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Para manter uma vida saudável e equilibrada, alguns hábitos precisam ser inseridos na rotina, como a alimentação balanceada e a 💳 prática de exercícios físicos.

Dentro deste escopo, as atividades esportivas ganham um destaque especial.

Isso porque elas ajudam a manter o físico 💳 em ordem e ainda promove uma ótima sensação de bem-estar, que melhora a produtividade e a qualidade de vida da 💳 pessoa em todos os aspectos.

Para as crianças e jovens, a prática esportiva traz outros benefícios importantes para o desenvolvimento físico 💳 e para a formação de bons cidadãos.

Na sequência, mostraremos como os esportes são essenciais para os alunos em fase escolar.Confira!

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Mas você sabe qual é a importância dessa atividade?

Neste post explicaremos qual é o papel do esporte na escola e 🍏 quais são os principais benefícios para o seu filho se ele praticar uma ou mais modalidades regularmente.

Continue a leitura para 🍏 saber mais!

Qual é a importância do esporte na escola?

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que crianças e adolescentes pratiquem 🍏 pelo menos uma hora de atividade física diariamente.

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